Au cas où vous vous poseriez la question, déménagement dans une nouvelle ville est rarement une chose facile à faire.
Tout d’abord, vous quittez un endroit familier où vous vous sentiez plutôt bien avant de devoir déménager. Mais ce n’est pas seulement la familiarité apaisante qui vous manquera avant longtemps – ce sont plutôt les bons amis que vous laissez derrière vous qui vous manqueront le plus.
Deuxièmement, le déménagement dans une autre ville marquera le début d’une autre période d’adaptation pour vous – une phase de réadaptation post-déménagement qui peut durer très longtemps. S’adapter après un déménagement peut être très difficile. En fonction d’un certain nombre de facteurs, dont votre état d’esprit général, vous pouvez passer rapidement la période d’adaptation ou la faire durer pendant des mois. Il va sans dire que plus vite vous vous remettrez sur pied après avoir déménagé dans une nouvelle ville, mieux ce sera.
Lisez ce qui suit et découvrez les conseils de déménagement Bruxelles pour apprendre comment s’adapter à une nouvelle ville après un déménagement – rapidement, efficacement et, surtout, sans effort.
Concentrez-vous sur votre travail
Comment s’adapter à un nouvel environnement ?
La réponse peut vous surprendre : une façon simple de s’adapter à l’environnement d’une nouvelle ville est de se concentrer sur son travail. Cela vous aidera à plusieurs égards :
- Vous disposerez d’un revenu régulier qui devrait vous donner un sentiment de sécurité. Une fois que vous aurez un logement et de la nourriture sur la table, vous vous sentirez probablement beaucoup plus calme et plus équilibré pour aborder la période d’adaptation.
- Vous aurez beaucoup moins de temps à perdre. Croyez-le ou non, cela peut être une bonne chose après avoir déménagé dans une nouvelle ville, simplement parce que vous ne passerez pas trop d’heures à penser que votre ancienne ville et ses habitants vous manquent.
- Vous passerez plus de temps avec vos collègues. Oui, c’est une bonne chose, car l’interaction avec de nouvelles personnes – des gens qui ont quelque chose en commun – devrait vous aider à vous adapter beaucoup plus rapidement à votre nouveau logement. En outre, l’un de vos collègues pourrait devenir votre prochain meilleur ami.
Faire de nouveaux amis
Sans aucun doute, la meilleure façon de s’adapter à une nouvelle ville lorsque vous déménagez est de s’y faire de nouveaux amis. Bien sûr, c’est plus facile à dire qu’à faire, et pour certaines personnes, il peut être très difficile d’interagir avec des gens, surtout des étrangers dans un lieu inhabituel.
Voici quelques idées qui peuvent vous aider à rencontrer des personnes intéressantes ayant des intérêts similaires aux vôtres :
- Profitez de chaque occasion pour créer des liens avec vos collègues de travail .
- Utilisez des applications mobiles pour rencontrer des gens dans votre nouvelle ville. Meetup est une application mobile tendance qui peut vous aider à rencontrer des gens dans votre nouvelle région ;
- Rejoignez les groupes Facebook locaux ;
- Soyez un bon voisin ;
- Invitez certains de vos nouveaux voisins à une fête de pendaison de crémaillère ;
- Assister à des événements culturels locaux ;
- Inscrivez-vous à une salle de sport ou à un studio de yoga ;
- Rejoignez un club de lecture.
Gardez le contact avec vos anciens amis
L’un des meilleurs conseils pour s’installer dans une nouvelle ville est de ne jamais oublier ses meilleurs amis dans la ville d’où l’on vient. C’est bien de garder le regard fixé sur l’avenir, mais vous ne devriez pas mettre fin à de bonnes relations simplement parce qu’il y a une plus grande distance entre vous et vos anciens copains.
Au tout début, vous aurez désespérément besoin de quelque chose pour maintenir le lien avec votre ancienne vie, et cette chose, ce sont les bons amis que vous avez dû laisser derrière vous. Ainsi, rien ne devrait vous empêcher de rester en contact avec ceux qui comptent tant pour vous.
Découvrir la nouvelle ville
Comment s’adapter à un nouvel environnement ?
Cette fois, la bonne réponse ne vous surprendra guère : apprenez à connaître ce nouvel environnement pour qu’il cesse de vous paraître étranger et étrange.
Il est normal que la nouvelle ville ne soit pas accueillante pour vous en tant que nouveau résident – après tout, vous venez de laisser derrière vous tout ce qui vous était familier et vous devez maintenant faire face à ce sentiment initial d’éloignement et de solitude.
Ne désespérez pas, car il existe un bon moyen de s’adapter au Déménagement Express dans cette nouvelle ville : il suffit d’explorer l’endroit inconnu pour apprendre à le connaître de vos propres yeux. Explorer votre voisinage immédiat est un bon début, mais étendre votre voyage d’exploration au fil des jours est une condition indispensable pour commencer à vous sentir de mieux en mieux dans la nouvelle ville.
Faites ce qui vous rend heureux
Lorsque vous déménagez dans une ville, il n’y a pas vraiment de raison pour que vous ne continuiez pas à faire les choses qui vous rendaient heureux dans votre ancien logement. Au contraire, c’est le moment idéal pour reprendre ces passe-temps familiers qui vous ont apporté tant de joie et de plaisir par le passé.
Ou peut-être aimez-vous faire de l’exercice régulièrement, en pratiquant des activités de plein air comme la course à pied, la randonnée ou le vélo de montagne ? Quel que soit le passe-temps que vous pratiquiez auparavant, vous devriez pouvoir le reprendre afin d’accélérer le processus d’adaptation après un déménagement dans une nouvelle ville.
Faire en sorte que le nouvel endroit se sente comme chez soi
Il est probable que vous ne vous sentirez pas tout de suite chez vous dans votre nouvel appartement. Dans la plupart des cas, il faudra des semaines, voire des mois, avant de vous sentir aussi à l’aise que dans votre ancienne maison ou votre ancien appartement. Et c’est bien, c’est normal. Peu de gens peuvent passer le seuil de leur nouvelle maison et se sentir immédiatement à l’aise.
Pendant que vous déballez ces cartons, vous avez l’occasion parfaite de décorer l’espace de vie exactement comme vous le souhaitez. Transformez ce nouvel endroit en votre propre maison : accrochez vos photos aux murs, disposez les meubles de manière esthétique et ajoutez les touches finales qui feront de ce nouvel endroit un véritable espace de vie.
Chercher de nouvelles aventures
La vérité est que passer trop de temps à l’intérieur du nouveau logement – l’endroit où vous vous sentez le plus en sécurité – ne vous aidera pas beaucoup dans votre mission d’adaptation à une nouvelle ville. Rester à l’intérieur vous permettra de vous adapter plus rapidement à votre nouvelle maison, mais pas de vous adapter à votre nouvelle ville en général.
Le secret pour s’adapter rapidement après un déménagement est de rester ouvert aux nouvelles expériences et de dire OUI aux aventures passionnantes lorsque l’occasion se présente. Il est temps d’essayer quelque chose de nouveau, de rafraîchissant, quelque chose que vous n’auriez jamais pensé faire – comme s’inscrire à un cours d’art ou de cuisine, prendre des cours de danse, ou même apprendre à jouer d’un instrument
Offrez-vous plus de temps
La chose la plus importante après un déménagement dans une nouvelle ville dans un nouvel État est d’être patient et de rester positif tout au long du processus d’adaptation. Une bonne adaptation prend du temps, parfois moins, parfois plus. Le fait est qu’il est extrêmement difficile de prévoir la durée de la période d’adaptation, car elle varie fortement d’une personne à l’autre et dépend d’un certain nombre de facteurs essentiels.
Ne soyez pas trop dur avec vous-même si vous ne vous sentez toujours pas bien dans votre nouvel environnement après quelques mois. Au contraire, donnez-vous plus de temps et ne perdez jamais l’espoir que vous serez bientôt de nouveau sur la bonne voie.
Attention aux signes de dépression de relocalisation
L’adaptation à une nouvelle ville après un déménagement prendra du temps. En attendant, vous devez être à la recherche de signes inquiétants d’une situation connue sous le nom de dépression du déménagement (anxiété de séparation). Il s’agit essentiellement d’un fort sentiment de nostalgie pour la vie que vous meniez avant le déménagement – vos amis vous manquent, votre ancienne maison vous manque, tout ce que vous avez dû laisser derrière vous.
Il n’est jamais facile de faire un grand pas hors de sa zone de confort. Si vous avez l’impression que quelque chose ne tourne pas rond chez vous, vous avez peut-être été victime d’une dépression de délocalisation. Les symptômes les plus typiques de l’angoisse de séparation sont un sommeil excessif ou l’insomnie, une fatigue constante, l’apathie, le refus de faire les choses que vous faites habituellement et la perte d’appétit.
